Gli high performer sono le persone ad “alta prestazione”, ovvero in grado di raggiungere livelli di benessere, di prestazione, di efficienza e di successo a lungo termine sempre maggiori.

Per raggiungere questo livello, ovvero la migliore versione di sé stessi, è indispensabile un equilibrio tra esercizio fisico e tutti gli altri fattori dello stile di vita dell’individuo.

In questo video approfondiamo brevemente cosa si intende per High Performer e perché Allenamento Sequenziale può essere definita una scuola di formazione.

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